Антиоксиданты
Антиоксиданты или окислители на данный момент их польза широко обсуждаемая причём все свойства ни опровергаемо доказаны и не подвергаются сомнениями. Всем известно, что при любой физической нагрузке весь организм испытывает стресс. А стресс — это ответная реакция при которой происходит огромный выброс гормонов.
По мимо гормонов начинаются образовываться свободные радикалы, которые наносят вред мембране клетки при этом сильно нарушают все рабочие функции организма. Существует мнение что эти самые свободные радикалы и являются причиной раковых заболеваний. Ну так вот функция антиоксидантов состоит в том, что они устраняют активность «враждебных» радикалов.
Крайне полезен приём антиоксидантов для спортсменов ведь свободные радикалы активно повреждают мышечные волокна, что существенно замедляет рост мышечной массы. Приём антиоксидантов поможет не только увеличить силовые показатели, но ещё и восстановит здоровье всего организма.